rencontre pont du hode Comment fonctionnent les fibres alimentaires ?

envie de rencontrer de nouvelles personnes Même si les fibres ne sont pas digérées par notre organisme, elles sont très utiles. Grâce à leur action de nettoyage du système digestif, elles éliminent les déchets dont le corps n’a pas besoin, et réduisent l’absorption de substances nocives.

Comment fonctionnent les fibres alimentaires ? © iStock

rencontre speed dating caen chapelle de bon rencontre registratieplicht prostituees Vous êtes-vous déjà demandé si vous avez consommé idée cadeau 2 ans de rencontredans la journée ? Probablement pas. Et pourtant, ces substances sont indispensables pour assurer sean connery a la rencontre un bon fonctionnement de notre organisme. Les fibres représentent la partie des aliments végétaux quela manche libre annonce rencontre le corps n’arrive pas à digérer ou absorber. Elles sont considérées comme des rencontre laeticia hallyday glucides indigestes, mais sont très différentes des autres glucides, et beaucoup moins caloriques. Ne laissez pas le terme "indigeste" vous induire en erreur. Bien que les fibres ne soient pas digestibles, elles sont très utiles pour le corps.

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Choisir les bons aliments

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