rencontre loiret femme Huile essentielle de lavande officinale : bienfaits et indications

lettre de remerciement pour rencontre C'est l'une des huiles essentielles les plus utilisées tant ses bienfaits sont nombreux. La lavande officinale (lavandula officinalis ou lavandula angustifolia) aussi connue sous le nom de lavande vraie est une plante réputée pour ses propriétés calmantes, antispasmodiques, antalgiques… Le point sur ses différentes utilisations.

Huile essentielle de lavande officinale : bienfaits et indications © iStock

Qu’est-ce que l’huile essentielle (HE) de lavande ?

site de rencontre dialogue gratuit La chat ermont lavande officinale communément appelée femme bastia lavande vraie (lavandula officinalis ou lavandula angustifolia ou lavandula vera en latin) est une plante touffue dont les rameaux sont pourvus de feuilles étroites et linéaires vert cendré. Des fleurs de couleur bleu-violet poussent au sommet de la plante. La lavande fait partie de la rencontre amis bayonne famille des lamiacées.

mafia trece rencontre du 13eme type parole La lavande est répandue dans tout le bassin méditerranéen. Ce petit arbrisseau pousse principalement dans les collines et les basses montagnes, il apprécie les espaces aérés.

rencontre chagny L’huile essentielle (HE) de lavande s’obtient en distillant les sommités fleuries. Son odeur est facilement reconnaissable ; elle est sucrée, fraîche, fleurie et suave. Sa couleur peut être transparente à jaune-vert ou violet.

rencontre chatel Les principaux composés de l’HE de lavande : linalol, acétate de linalyle et terpinène.

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de lavande ?

rencontre gay auckland L’huile essentielle (HE) de lavande est particulièrement reconnue pour ses propriétés sédatives, rencontres purement amicales antalgiques et analgésiques. Elle est gagner une rencontre avec miley cyrus anti-inflammatoire, pierre de rencontre raz de neant antiseptique et elle a été rencontrée antibactérienne. C’est également un  lieu rencontre vierzon et un antivenimeux.

tarif prostituées camionnette L’HE de lavande est recommandée pour soulager les contractures musculaires, les rhumatismes et les crampes. Elle est également avignon rencontres internationales culture antispasmodique et décongestionnante.

site de rencontre pour ado de 16 ans Indiquée pour probleme mathematique vitesse rencontre apaiser les affections cutanées, l’HE de lavande agit contre les brûlures superficielles de la peau, les plaies, l’eczéma, le prurit, les escarres et la couperose. Elle favorise la cicatrisation.

rencontre femme charente maritime De manière générale l’1ere rencontre avec le pretre mariage HE de lavande calme les nausées, l’asthme, les bronchites, les colites, les dysménorrhées, les maux de tête et les troubles nerveux. 

quartier prostituees nice L’HE de lavande se révèle efficace contre l’hypertension artérielle. Elle est anticoagulante et cardiotonique.

rencontre du 3eme type tab Autres indications de l’HE de lavande : les moipourtoi annonce rencontres troubles du sommeil et les tensions diverses (un rencontre citation anxiété, stress…). Elle combat l’hyperémotivité et les chat sexe plaisir sautes d’humeur.

rencontre allier montlucon Voici quelques exemples d'utilisation de l'huile essentielle de lavande, dans le bain, en massage et en application externe.

Utilisation de l’huile essentielle (HE) de lavande dans le bain

prostituee boulogne sur mer rencontre mobile gratuit sans inscription Pour chasser le stress, préparez un bain d’eau chaude avec 20 à 30 gouttes d’HE de lavande vraie dans une base neutre (type huile végétale d’amande douce).

Utilisation de l’huile essentielle (HE) de lavande en massage

rencontre rajoelina fabius rencontres africaines jane goodall Pour calmer la nervosité et l’anxiété, mélangez 10 gouttes d’HE de lavande, 3 gouttes d’HE de camomille noble et 1 goutte d’HE de néroli dans 10 ml d’huile végétale d’amande douce. Massez le plexus solaire à l’aide de cette préparation.

Utilisation de l’huile essentielle (HE) de lavande en application externe

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  • rencontrer quelqu un traduction espagnol Lors de brûlures, appliquez sur la ou les zone(s) touchée(s) 15 gouttes d’HE de lavande vraie associées à 5 gouttes d’HE de carotte dans 15 ml d’huile végétale de millepertuis (ou d’amande douce). Répétez cette opération jusqu’à amélioration.
     
  • rencontre correze chat sexe rennes, bleu ou contusion, passez doucement sur la partie atteinte le mélange de 2 gouttes d’HE de lavande vraie et de 2 gouttes d’HE d’immortelle quatre fois par jour jusqu’à amélioration.
     
  • albi rencontre Pour soulager les piqûres d’insectes, désinfectez avec un mélange de 5 ml d’HE de lavande vraie et de 5 ml d’alcool. Frictionnez ensuite la partie atteinte à l’aide de cette même préparation.
     
  • rencontre serieuse sur montpellier En cas d’otite, mélangez 2 gouttes d’HE de lavande vraie, 2 gouttes d’HE d’eucalyptus radié à 2 gouttes d’HE de niaouli. Appliquez autour de l’oreille et massez un peu.
     
  • vocabulaire anglais rencontre Sur les plaies, appliquez trois fois par jour le mélange d’une goutte d’HE de lavande, une goutte d’HE de laurier et d’une goutte d’HE d’arbre à thé.

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Attention : les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées pures, il est indispensable de les diluer à une huile végétale (amande douce par exemple).

Les contre-indications de l’huile essentielle (HE) de lavande

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  • L'huile essentielle de lavande est déconseillée aux femmes enceintes et avant l'âge de 12 ans.
  • En cas d’allergie, il est nécessaire de tester l’huile essentielle dans le creux de votre coude.
  • Il est recommandé de ne pas abuser de l’HE de lavande.

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